Spoedcursus met 5 koppels onder elkaar.
Jullie leren uit elkaars ervaring en wisselen gezellig uit.
Daarna gaan we aan de slag met hands-on technieken.
Welke houdingen er zijn om te baren en wanneer je die kan aannemen.

We gebruiken de rebozo, leren ademhalings- en relaxatietechnieken.

Er is een meditatiemoment en een verwenmoment voor de mama.

Ook de partner leert hoe je rust kan overbrengen en wat die kan doen wanneer het even spannend is.

Dit is een les van 2 uur, voor max 5 koppels.
De les gaat door in:
Ikaria. (Leefpunt)
Wantenplein 3
9620 Zottegem

Draag losse kledij.


Er is water en een snack ter beschikking.

Wanneer?
Zaterdag 2 september van 10u tot 12u.