Preparação Aquática Lisboa
Preparação Aquática Lisboa
Horário de abertura
- segunda-feira
- Fechado
- terça-feira
- Fechado
- quarta-feira
- Fechado
- quinta-feira
- 11:30 AM - 2 PM
- sexta-feira
- Fechado
- sábado
- Fechado
- domingo
- Fechado
Av. Brasilia 254, 1200-109 Lisboa, Lisboa, Lisboa, 1200-109
Serviços
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Sessões
SPA Bebés - Curso Massagem Infantil e Aquabebés
O Prazer da Água e da Massagem
A massagem para bebés é um momento privilegiado de interação com o bebé, pois ajuda a compreender melhor a sua forma de comunicar, os seus ritmos e os seus gostos. São inúmeros os benefícios que pais e bebés podem desfrutar com a massagem e que tornam esta atividade tão especial! E na água?! Pais e bebés intimamente ligados pelo meio aquático, numa relação de crescente confiança, que com o passar do tempo temos bebés tão confiantes e ousados que mergulham como peixinhos na água, potenciando de forma incrível as suas capacidades psico-motoras! Então, porque não juntar estes dois momentos numa única atividade?
Nasce assim esta nossa nova proposta: SPA bebés - O Prazer da Água e da Massagem
Curso de 4 sessões
Em que cada sessão inclui:
- Aprendizagem progressiva da massagem infantil (pernas, barriga, peito, braços, costas e face)
- Adaptação do bebé à água (15-30min)
Quando?
5as feiras - 11h30
com marcação prévia
As aulas têm a duração de 50-60 min. Convém chegar 15 min antes para que a aula se inicie a horas.
Preços
Curso (4 sessões) : 140€* (ver condições abaixo)
Sessões avulso: 40€
Pode adquirir uma sessão avulso para experimentar e depois da sessão completar o restante valor para adquirir o curso, ficando no entanto sujeito às vagas disponíveis.
Formas de Pagamento
O pagamento deve ser feito antecipadamente
por transferencia para:
PT50019300001050521290160
(Enviar comprovativo por email ou WhatsApp)
Ou MBWay para:
914702199
Local
Espaço AMA no Academia Life Club em Santos
Av. Brasília 254, 1200-109 Lisboa
Formadoras
Júnia Barbosa
Cristina Pincho
Para quem?
Para pais e bebés desde 1 mês de idade até 1 ano
(Bebé + 1 ou 2 acompanhantes na piscina)
NOTA: Após o Curso poderá continuar a levar o seu bebé para a piscina para sessões na água de 30 min (4 sessões=50€; sessão avulso 15€) em horário mensalmente definido.
OUTRAS INFORMAÇÕES:
Estacionamento Pago na Rua
Tem lugares de estacionamento pago na rua, mesmo junto da entrada da Academia LifeClub.
(Para maior comodidade aconselhamos a utilização da App Estacionar da Via Verde ou a App ePark da Emel que deverá instalar previamente.
Caso não tenha esta opção, pode usar os parquímetros que só aceitam moedas)
Como funcionam as sessões?
-À entrada do ginásio referem que vão para a piscina com o bebé e dirigem-se para os balneários infantis.
- Os pais/acompanhantes (podem entrar 2 adultos com o bebé na água) que vão entrar na piscina vestem fato de banho no balneário infantil (masculino ou feminino de acordo com o adulto acompanhante**) trazem chinelos e toalha.
- Os acompanhantes que preferem não entrar na piscina deverão levar chinelos
e roupa fresca pois o ambiente é bastante aquecido.
- Os bebés deverão ser despidos e vestidos no recinto da piscina, no local onde irá ser feita a massagem .
- Se o bebé não estiver disponível para a massagem os pais poderão treinar num boneco ou observar a massagem.
- Após a massagem os pais entram na piscina com o bebé e formadora(s).
- O bebé deve usar uma fralda adequada para a água
(fraldas descartáveis aquáticas ou fralda de pano com impermeável) não precisa de touca!!
- O tempo na água varia entre os 10-20min, mas, mais uma vez, o bebé é que manda!
TUDO É PARA O PRAZER E BEM ESTAR DO BEBÉ. Nada deve ser forçado, é importante que eles se divirtam!
Sigam as indicações da instrutora.
- Se quiserem, no final um dos pais/acompanhantes do bebé pode encher uma
banheira Shantala de água disponível para passar o bebé por água.
- Secar muito bem o bebé e vesti-lo antes de ir para o balneário.
- Obviamente a amamentação é livre! Se o bebé mamar antes da sessão estará mais disponível para a brincadeira!
Material a levar:
Pais que vão entrar na piscina
Toalha(s)
Fato de banho/biquini
Chinelos
Se cabelo comprido, prender o cabelo
Produtos higiene pessoal
Pais/acompanhantes que não vão entrar na piscina
Maquina fotográfica:)
Chinelos
(Aconselhamos roupa fresca)
Bebé:
2 toalhas
Óleo de massagem (vegetal: óleo de amêndoas doces, sésamo, girassol, azeite, côco, caroço de uva, etc)
Fralda para água
E tudo o resto que costuma levar quando sai com o bebé (muda de roupa, fraldas, toalhitas, etc)
Condições da piscina
Água Doce
Temp. Água: 32º
Temp. Ambiente: Aquecida
Desinfecção água: Brometo
Utilizar os balneários para crianças,
masculino ou feminino de acordo com o adulto acompanhante.**
*CONDIÇÕES - SPA Bebés - Curso de Massagem Infantil e Aquabebés: O pagamento do Curso deverá ser efectuado na totalidade no acto da inscrição e só após o seu pagamento e confirmação do mesmo se verificam as seguintes condições: As sessões deverão ser efectuadas nas datas agendadas uma vez que têm um seguimento progressivo (individualizado se não for possível seguir um grupo). Se após a inscrição verificar que não é possível realizar alguma(s) das sessões agendadas poderá comunicar às formadoras com a maior antecedência possível, até pelo menos 24h antes da sessão marcada. Caso a falta seja imprevista (ex: bebé/mãe doente), a não comparência numa sessão deverá ser comunicada no mínimo com 24h de antecedência, caso contrário será contabilizada como efectuada. Não é permitida a entrada na água de pessoas em estado febril, com feridas ou doenças infecciosas. Se a sessão previamente acordada for cancelada pelas formadoras/piscina, independentemente da antecedência, essa sessão não é contabilizada e deverá ser reposta o mais rapidamente possível. As sessões deverão ser efectuadas num período máximo de 2 meses após a data de início prevista.
O Prazer da Água e da Massagem
A massagem para bebés é um momento privilegiado de interação com o bebé, pois ajuda a compreender melhor a sua forma de comunicar, os seus ritmos e os seus gostos. São inúmeros os benefícios que pais e bebés podem desfrutar com a massagem e que tornam esta atividade tão especial! E na água?! Pais e bebés intimamente ligados pelo meio aquático, numa relação de crescente confiança, que com o passar do tempo temos bebés tão confiantes e ousados que mergulham como peixinhos na água, potenciando de forma incrível as suas capacidades psico-motoras! Então, porque não juntar estes dois momentos numa única atividade?
Nasce assim esta nossa nova proposta: SPA bebés - O Prazer da Água e da Massagem
Curso de 4 sessões
Em que cada sessão inclui:
- Aprendizagem progressiva da massagem infantil (pernas, barriga, peito, braços, costas e face)
- Adaptação do bebé à água (15-30min)
Quando?
5as feiras - 11h30
com marcação prévia
As aulas têm a duração de 50-60 min. Convém chegar 15 min antes para que a aula se inicie a horas.
Preços
Curso (4 sessões) : 140€* (ver condições abaixo)
Sessões avulso: 40€
Pode adquirir uma sessão avulso para experimentar e depois da sessão completar o restante valor para adquirir o curso, ficando no entanto sujeito às vagas disponíveis.
Formas de Pagamento
O pagamento deve ser feito antecipadamente
por transferencia para:
PT50019300001050521290160
(Enviar comprovativo por email ou WhatsApp)
Ou MBWay para:
914702199
Local
Espaço AMA no Academia Life Club em Santos
Av. Brasília 254, 1200-109 Lisboa
Formadoras
Júnia Barbosa
Cristina Pincho
Para quem?
Para pais e bebés desde 1 mês de idade até 1 ano
(Bebé + 1 ou 2 acompanhantes na piscina)
NOTA: Após o Curso poderá continuar a levar o seu bebé para a piscina para sessões na água de 30 min (4 sessões=50€; sessão avulso 15€) em horário mensalmente definido.
OUTRAS INFORMAÇÕES:
Estacionamento Pago na Rua
Tem lugares de estacionamento pago na rua, mesmo junto da entrada da Academia LifeClub.
(Para maior comodidade aconselhamos a utilização da App Estacionar da Via Verde ou a App ePark da Emel que deverá instalar previamente.
Caso não tenha esta opção, pode usar os parquímetros que só aceitam moedas)
Como funcionam as sessões?
-À entrada do ginásio referem que vão para a piscina com o bebé e dirigem-se para os balneários infantis.
- Os pais/acompanhantes (podem entrar 2 adultos com o bebé na água) que vão entrar na piscina vestem fato de banho no balneário infantil (masculino ou feminino de acordo com o adulto acompanhante**) trazem chinelos e toalha.
- Os acompanhantes que preferem não entrar na piscina deverão levar chinelos
e roupa fresca pois o ambiente é bastante aquecido.
- Os bebés deverão ser despidos e vestidos no recinto da piscina, no local onde irá ser feita a massagem .
- Se o bebé não estiver disponível para a massagem os pais poderão treinar num boneco ou observar a massagem.
- Após a massagem os pais entram na piscina com o bebé e formadora(s).
- O bebé deve usar uma fralda adequada para a água
(fraldas descartáveis aquáticas ou fralda de pano com impermeável) não precisa de touca!!
- O tempo na água varia entre os 10-20min, mas, mais uma vez, o bebé é que manda!
TUDO É PARA O PRAZER E BEM ESTAR DO BEBÉ. Nada deve ser forçado, é importante que eles se divirtam!
Sigam as indicações da instrutora.
- Se quiserem, no final um dos pais/acompanhantes do bebé pode encher uma
banheira Shantala de água disponível para passar o bebé por água.
- Secar muito bem o bebé e vesti-lo antes de ir para o balneário.
- Obviamente a amamentação é livre! Se o bebé mamar antes da sessão estará mais disponível para a brincadeira!
Material a levar:
Pais que vão entrar na piscina
Toalha(s)
Fato de banho/biquini
Chinelos
Se cabelo comprido, prender o cabelo
Produtos higiene pessoal
Pais/acompanhantes que não vão entrar na piscina
Maquina fotográfica:)
Chinelos
(Aconselhamos roupa fresca)
Bebé:
2 toalhas
Óleo de massagem (vegetal: óleo de amêndoas doces, sésamo, girassol, azeite, côco, caroço de uva, etc)
Fralda para água
E tudo o resto que costuma levar quando sai com o bebé (muda de roupa, fraldas, toalhitas, etc)
Condições da piscina
Água Doce
Temp. Água: 32º
Temp. Ambiente: Aquecida
Desinfecção água: Brometo
Utilizar os balneários para crianças,
masculino ou feminino de acordo com o adulto acompanhante.**
*CONDIÇÕES - SPA Bebés - Curso de Massagem Infantil e Aquabebés: O pagamento do Curso deverá ser efectuado na totalidade no acto da inscrição e só após o seu pagamento e confirmação do mesmo se verificam as seguintes condições: As sessões deverão ser efectuadas nas datas agendadas uma vez que têm um seguimento progressivo (individualizado se não for possível seguir um grupo). Se após a inscrição verificar que não é possível realizar alguma(s) das sessões agendadas poderá comunicar às formadoras com a maior antecedência possível, até pelo menos 24h antes da sessão marcada. Caso a falta seja imprevista (ex: bebé/mãe doente), a não comparência numa sessão deverá ser comunicada no mínimo com 24h de antecedência, caso contrário será contabilizada como efectuada. Não é permitida a entrada na água de pessoas em estado febril, com feridas ou doenças infecciosas. Se a sessão previamente acordada for cancelada pelas formadoras/piscina, independentemente da antecedência, essa sessão não é contabilizada e deverá ser reposta o mais rapidamente possível. As sessões deverão ser efectuadas num período máximo de 2 meses após a data de início prevista.
As sessões de preparação aquática para o nascimento destinam-se a todos os casais grávidos ou grávidas, seja qual for o tipo de parto previsto pois os seus benefícios para a gravidez e parto são para todos. Consideradas essenciais para quem pretende ter um Parto na Água, estas sessões ajudam a grávida/casal a aproveitar ao máximo os benefícios que o meio aquático poderá ter no seu parto.
Sejam bem vindos a um ambiente único onde a água convida ao relaxamento, à entrega mútua e a uma intimidade crescente entre o casal e deste com o seu bebé. Momentos memoráveis de prazer e de bem-estar que permitem desfrutar mais a gravidez e vivenciar o parto com mais tranquilidade.
Horário:
5ªs feiras - 13:00
Reservem desde já as vossas vagas segundo a vossa disponibilidade preenchendo esta inscrição
Preço:
Pacote* 4 sessões: 140€
Sessão casal ou individual: 40€
(a grávida pode levar sempre um acompanhante)
O pagamento deve ser feito antecipadamente
por transferencia para: PT50019300001050521290160
(Enviar comprovativo para este email)
Ou MBWay para:
914702199
Se optarem pelo pack de 4 aulas por favor verifiquem as condições*.
Como complemento essencial às sessões práticas na água (onde não se fala muito!) temos também disponíveis os Workshops Pré-Natais ou o Curso Intensivo espaço onde é abordado tudo o que envolve o parto, amamentação e cuidados ao recém-nascido. Os estudos mostram que as mulheres com mais preparação durante a gravidez e menos negatividade em relação ao parto têm experiências de parto mais felizes e compensadoras.
Seguem as restantes informações abaixo.
Até breve!
Júnia Barbosa
Cristina Pincho
________________//______________
Local
Espaço AMA no Academia Life Club em Santos
Av. Brasília 254, 1200-109 Lisboa
Estacionamento gratuito
Estacionar no parque na lateral direita do edificio.
Informar o funcionário da Academia (que deverá estar no local) que vão para as aulas aquáticas no ginásio (Espaço AMA no Academia Life Club). À entrada do ginásio dizem que vão para a piscina.
Material necessário:
Toalha(s)
(é possível alugar por 2€/toalha)
Fato de banho ou biquini
Chinelos de banho
Amarrar o cabelo caso seja comprido
Produtos higiene pessoal
Clip para nariz (opcional)
Óculos de piscina (opcional)
Duração:
As aulas têm a duração de 50-60 min.
Convém chegar 15 min antes para se prepararem.
A realização das sessões depende de um mínimo de 1 casal e no máximo 5 casais.
Se houver alguma alteração de qualquer uma das partes deverá ser comunicada até ao dia anterior por e-mail, SMS ou telefone.
Formadoras:
- Júnia Barbosa
Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica, certificada pela Associação Belga Aquanatal para a Preparação Aquática Pré e Pós Parto e Aclimatização dos Bebés à Água.
- Cristina Pincho
Licenciada em Ciências Sociais nas áreas de Política Social e de Psicologia, Educadora Perinatal, Doula certificada pela Associação Doulas de Portugal Consultora de Lactação IBCLC 308 - 74950
Inscrição:
Inscrições limitadas.
Preencher esta inscrição online.
Contactos:
e-mail: preparacaoaquatica.lisboa@gmail.com
Júnia Barbosa - 914 702 199
Cristina Pincho - 934 234 664
Mais informações em:
www.preparacaoaquatica.com
Facebook: preparacaoaquatica.lisboa
* CONDIÇÕES - PACOTE 4 SESSÕES O pagamento do pacote deverá ser efectuado na totalidade no acto da inscrição e só após o seu pagamento e confirmação do mesmo se verificam as seguintes condições: As aulas do pacote deverão ser efectuadas num período máximo de 2 meses após a data de inicio prevista. O valor correspondente às aulas do pacote não realizadas transitam para o período pós-parto podendo ser descontados do valor do Curso Aquabebés e Massagem Infantil em vigor ou do valor de uma Sessão experimental do Curso Aquabebés e Massagem Infantil se: - Não tiverem sido efectuadas porque o bebé nasceu antes de se completarem os 2 meses de carência. - Não tiverem sido efectuadas no período de 2 meses de carência por responsabilidade das formadoras ou da piscina - Não tiverem sido efectuadas por contra-indicação de saúde para a prática de aulas aquáticas (baixa, gravidez de risco, repouso, doença, etc.) A data e horário de cada aula deverá ser sempre previamente acordado entre a formadora e a grávida/ casal. A não comparência numa aula deverá ser comunicada no mínimo com 24h de antecedência, caso contrário reservamos o direito de a contabilizar como efectuada. Não é permitida a entrada na água de pessoas em estado febril, com feridas ou doenças infecciosas. Se a aula previamente acordada for cancelada pelas formadoras/piscina, independentemente da antecedência, essa aula não é contabilizada e deverá ser reposta o mais rapidamente possível.
Preços válidos em Janeiro de 2024 sujeitos a alterações. Confirmar sempre o valor no acto de inscrição.
Sejam bem vindos a um ambiente único onde a água convida ao relaxamento, à entrega mútua e a uma intimidade crescente entre o casal e deste com o seu bebé. Momentos memoráveis de prazer e de bem-estar que permitem desfrutar mais a gravidez e vivenciar o parto com mais tranquilidade.
Horário:
5ªs feiras - 13:00
Reservem desde já as vossas vagas segundo a vossa disponibilidade preenchendo esta inscrição
Preço:
Pacote* 4 sessões: 140€
Sessão casal ou individual: 40€
(a grávida pode levar sempre um acompanhante)
O pagamento deve ser feito antecipadamente
por transferencia para: PT50019300001050521290160
(Enviar comprovativo para este email)
Ou MBWay para:
914702199
Se optarem pelo pack de 4 aulas por favor verifiquem as condições*.
Como complemento essencial às sessões práticas na água (onde não se fala muito!) temos também disponíveis os Workshops Pré-Natais ou o Curso Intensivo espaço onde é abordado tudo o que envolve o parto, amamentação e cuidados ao recém-nascido. Os estudos mostram que as mulheres com mais preparação durante a gravidez e menos negatividade em relação ao parto têm experiências de parto mais felizes e compensadoras.
Seguem as restantes informações abaixo.
Até breve!
Júnia Barbosa
Cristina Pincho
________________//______________
Local
Espaço AMA no Academia Life Club em Santos
Av. Brasília 254, 1200-109 Lisboa
Estacionamento gratuito
Estacionar no parque na lateral direita do edificio.
Informar o funcionário da Academia (que deverá estar no local) que vão para as aulas aquáticas no ginásio (Espaço AMA no Academia Life Club). À entrada do ginásio dizem que vão para a piscina.
Material necessário:
Toalha(s)
(é possível alugar por 2€/toalha)
Fato de banho ou biquini
Chinelos de banho
Amarrar o cabelo caso seja comprido
Produtos higiene pessoal
Clip para nariz (opcional)
Óculos de piscina (opcional)
Duração:
As aulas têm a duração de 50-60 min.
Convém chegar 15 min antes para se prepararem.
A realização das sessões depende de um mínimo de 1 casal e no máximo 5 casais.
Se houver alguma alteração de qualquer uma das partes deverá ser comunicada até ao dia anterior por e-mail, SMS ou telefone.
Formadoras:
- Júnia Barbosa
Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica, certificada pela Associação Belga Aquanatal para a Preparação Aquática Pré e Pós Parto e Aclimatização dos Bebés à Água.
- Cristina Pincho
Licenciada em Ciências Sociais nas áreas de Política Social e de Psicologia, Educadora Perinatal, Doula certificada pela Associação Doulas de Portugal Consultora de Lactação IBCLC 308 - 74950
Inscrição:
Inscrições limitadas.
Preencher esta inscrição online.
Contactos:
e-mail: preparacaoaquatica.lisboa@gmail.com
Júnia Barbosa - 914 702 199
Cristina Pincho - 934 234 664
Mais informações em:
www.preparacaoaquatica.com
Facebook: preparacaoaquatica.lisboa
* CONDIÇÕES - PACOTE 4 SESSÕES O pagamento do pacote deverá ser efectuado na totalidade no acto da inscrição e só após o seu pagamento e confirmação do mesmo se verificam as seguintes condições: As aulas do pacote deverão ser efectuadas num período máximo de 2 meses após a data de inicio prevista. O valor correspondente às aulas do pacote não realizadas transitam para o período pós-parto podendo ser descontados do valor do Curso Aquabebés e Massagem Infantil em vigor ou do valor de uma Sessão experimental do Curso Aquabebés e Massagem Infantil se: - Não tiverem sido efectuadas porque o bebé nasceu antes de se completarem os 2 meses de carência. - Não tiverem sido efectuadas no período de 2 meses de carência por responsabilidade das formadoras ou da piscina - Não tiverem sido efectuadas por contra-indicação de saúde para a prática de aulas aquáticas (baixa, gravidez de risco, repouso, doença, etc.) A data e horário de cada aula deverá ser sempre previamente acordado entre a formadora e a grávida/ casal. A não comparência numa aula deverá ser comunicada no mínimo com 24h de antecedência, caso contrário reservamos o direito de a contabilizar como efectuada. Não é permitida a entrada na água de pessoas em estado febril, com feridas ou doenças infecciosas. Se a aula previamente acordada for cancelada pelas formadoras/piscina, independentemente da antecedência, essa aula não é contabilizada e deverá ser reposta o mais rapidamente possível.
Preços válidos em Janeiro de 2024 sujeitos a alterações. Confirmar sempre o valor no acto de inscrição.
Estas sessões de Aquabebés SÓ estão disponíveis para quem fez o SPA bebés connosco.
Após o curso SPA Bebés podem continuar a dar uns mergulhos connosco!
A entrada na água é 12h, portanto planeiem chegar um pouco mais cedo para se prepararem.
O tempo da sessão são 30min.
Esta opção é condicionada à disponibilidade.
Fora da época de pandemia, em que não temos restrição de número de bebés, podemos marcar normalmente e com antecedência.
O preço da sessão avulso são 15€
Um pacote de 4 sessões são 50€
Pagamento por MBWAY 914702199
Ou transferência PT50019300001050521290160 (enviar comprovativo para preparacaoaquatica.lisboa@gmail.com)
Após o curso SPA Bebés podem continuar a dar uns mergulhos connosco!
A entrada na água é 12h, portanto planeiem chegar um pouco mais cedo para se prepararem.
O tempo da sessão são 30min.
Esta opção é condicionada à disponibilidade.
Fora da época de pandemia, em que não temos restrição de número de bebés, podemos marcar normalmente e com antecedência.
O preço da sessão avulso são 15€
Um pacote de 4 sessões são 50€
Pagamento por MBWAY 914702199
Ou transferência PT50019300001050521290160 (enviar comprovativo para preparacaoaquatica.lisboa@gmail.com)
Inscreva-se aqui caso não veja disponível a opção da sessão em que pretende se inscrever.
E contacte-nos por whatsapp 914702199 (Enf. Júnia) para que tenhamos conhecimento e possamos avisar assim que abrir uma vaga.
Obrigada!
E contacte-nos por whatsapp 914702199 (Enf. Júnia) para que tenhamos conhecimento e possamos avisar assim que abrir uma vaga.
Obrigada!
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SPA Bebés - Curso de Massagem Infantil e Aquabebés a partir do 1º mês de vida do bebé (Bebé + 1 ou 2 acompanhantes)
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